【8成猝死者都有1習慣 醫：腦細胞加速死亡】
現代人多習慣晚睡。
胸腔暨重症醫師黃軒表示，
即使不菸不酒、飲食健康，熬夜仍會加速身體崩潰，
根據研究，
連續3天睡眠不足，
身體免疫細胞活性會下降70%，
35歲以下猝死案例中，
超過8成者都睡眠不足，且經常熬夜者，腦細胞死亡速度是正常人的2倍，癌症發病率比早睡者高出40%。
#熬夜 #睡眠
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猝死 英文
留言：
@8成猝死者都有1習慣 醫：腦細胞加速死亡
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@晚睡熬夜，早死
@晚睡習慣....
@真的要早點睡了
@節錄：
熬夜會讓免疫力下降，加速腦細胞死亡，讓人更易生病、罹癌。
@猝死
长期熬夜睡眠不足脑部供血不足造成
@我們都要注意‼️
@.....我可能是其中之一
@謝謝分享
@習慣打毒針
@新冠疫苗💉後才有這麼多人癌症、猝死⋯
@疫苗期前，熬夜问题沒这么糟，更也沒那么多！所以问题的根本因由是，，，
你说呢？
@重點不是熬夜吧，而是有沒有睡飽？晚睡晚起睡夠8小應該沒問題吧🤔
@医生也是一个时常睡眠不足的职业。。应该最多猝死的啰。
@謠言止於智者
有沒有一種可能
下等人不知不覺
愛胡說八道
酸民
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