川普關稅海嘯 (Trump tariffs)

毛利率低於20%的九大產業將受更大衝擊!
#川普關稅海嘯第一波受衝擊產業分布

美國對台灣關稅 20%,稅率與 CRIF 事前預測的 20~25% 相符,由於台灣並無具備足夠條件及籌碼,取得與日本、韓國、歐盟相同的 15% 稅率,雖然 20% 的稅率已為低標,但出口美國 100 元的產品需支付 20 元的對等關稅,對台灣出口產業勢必會造成一定程度的殺傷力。

若依台灣上市掛牌 32 個產業類別毛利率來看,20% 對等關稅的殺傷力可分為低殺傷力(毛利率 25% 以上)、中殺傷力(毛利率 20~25% 之間)及高殺傷力(毛利率低於 20%)三類。

若個別就不含金融業的 31 個產業類別來看,今年第一季平均毛利率高於 25% 的產業類別僅有 14 個類別,分別是貿易百貨、數位雲端、觀光餐旅、資訊服務、居家生活、半導體業、建材營造、生技醫療、食品工業、綠能環保、其他電子、運動休閒、其他類、電腦及週邊設備。

今年第一季毛利率 20~25% 之間的產業類別有 8 項,包括電機機械、汽車工業、化學工業、玻璃陶瓷、通信網路業、航運業、造紙工業、橡膠工業,至於低於 20% 的有 9 項,分別為電器電纜、油電燃氣、電子零組件業、水泥工業、紡織纖維、電子通路業、鋼鐵工業、塑膠工業、光電業。

CRIF 分析,儘管毛利率高於 25% 的產業類別受影響相對較小,但仍需面臨部分獲利的壓縮;

至於平均毛利率低於 20% 的產業類別,預計將承受更大衝擊。

#川普 #關稅

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川普關稅 英文
(Trump tariffs)

全球新聞今日02

全球新聞今日02
2025_0802(一)
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鄭明典PO一張時雨量圖 災民感動到要哭了
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@他只是拿出一張圖
其它的圖不敢拿出來
@放晴,趕快出動軍隊,幫忙(消毒)清理,防疫情。
@水退太陽出開始要注意疾病了
@雨水過後,注意傳染病
@我現在很相信 現世報 不是不報喔 時機未到喔 我跟相信神明的籤詩 總統正面百姓就正面 總統負能量 百姓沒有一天安寧

#居安思危
#未雨綢繆
#屋漏偏逢連夜雨
雙颱環伺!西南氣流挾暴雨 9天半總雨量發黑「前20名一次看」
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@因為有妖孽
@天災人禍不是任何人能夠承擔的⋯無知的發言⋯可悲
@以後千萬別在投給民進黨了!民進黨政府只會內鬪不會為人民謀福利會遭到天遣,會得到報應的

超肥厚強烈雷雨帶曝光!「黑龍」移入 南台3縣市大雷雨炸裂
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連日大雨! 太平雲梯濃霧罩頂 梅山山崩溪水暴漲
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西南風沉降發威!3縣市熱浪來襲 台北恐連飆38度高溫
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高齡者熱浪開風扇,乾熱易越吹越熱、濕熱才有效
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9萬人冒惡劣天氣走上雪梨港灣大橋 要求終止加薩種族滅絕
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@關稅+加薩,美國是邪惡軸心國的一員
@全世界就只有台灣跟美國支持以色列
@太震撼了!!!
太感動了!!!
人類團結才是生存唯一
@世界上最邪惡的民進黨

莫忘世上苦人多
千萬不可幸災樂禍
加薩領食物現場「如《魷魚遊戲》殘殺獵物」 今又16死
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@就美國政府搞出來的,還在裝好人

「大災後必有大疫」!8月業力結凶狠 命理師警告台灣了
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@大雨後,預防登革熱
積水要倒掉
@莫非定律怕什麼來什麼,時時行善積德為重
@參考就好、不要自己嚇自己

中國爆發急性傳染病!官方認了「無特效藥可治」 美發布二級旅遊警告
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中國爆發急性傳染病疫情「無特效藥可治」 美CDC急發旅遊警示
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@南部雨下這麼久,也要防範登革熱暴發!
@你知道嗎?感冒其實也沒特效藥,只有緩解症狀的藥。
@ 為什麼沒特效藥?上網查或問AI就知道了,媒體如果連給真實的報導都做不到,等同洗腦與欺詐。
沒特效藥,是因為自體約1周就能免疫,傻了才去做特效藥。 😂
@登革熱更可怕 等不下雨 天氣好了 看看南部會怎樣

中國廣東屈公病延燒!美發布二級旅遊警示
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「殺人猛暑」日本破40°C已成常態 學者警告:4季分明恐變2季
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千島群島外海地震 俄當局:堪察加半島恐面臨海嘯
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恐怖!新北驚見「大批蝗蟲」捷運、公車都有,農業局:8月恐大量出現
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熱傷害 2小時不降溫恐致命
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家人突然倒下怎麼辦?長期照顧的4個階段:經歷「這件事」會好很多
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大雨下不停「更容易偏頭痛」? 醫師曝:低氣壓、高濕度都會影響發作
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年輕人也可能中鏢!「6大失智症型態」曝:僅1種可逆轉 5類食物快少吃
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40年最狂風雪襲澳!昆士蘭十年首見降雪「威爾斯暴雪成災」 萬戶停電小鎮淹水崩潰中
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南韓暴雨狂炸5天!務安洪水釀1死「光州、釜山也受災」 2千人緊急撤離
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熱死人! 韓中暑死亡人數達去年2倍 致災雨勢接力報到
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中國多地洪災隱匿傷亡!中共「維護網路秩序」要求別轉發非官方訊息
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末日預言《天啟四騎士》

你家的Wi-Fi才是健康殺手!別再只怕鄰居的訊號了【TODAY健面聊_QA|杜俊賢醫師】
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【印尼勒沃托比火山再度噴發】(Mount Lewotobi Laki-Laki)

【印尼勒沃托比火山再度噴發】

[簡體中文]
【印尼勒沃托比火山再度喷发】

当地时间8月1日,位于印尼南部的勒沃托比火山(Mount Lewotobi Laki-Laki)再次喷发,并伴有闪电,火山灰柱高达10公里,当局已发出警告,呼吁民众远离火山至少6公里。

由于火山活动频密,当局提醒民众在强降雨期间提高警惕,以防火山泥流发生。

据悉,勒沃托比火山过去几个月已多次喷发,其中在上个月7月7日的一次喷发更喷出18公里高的火山灰,造成至少24趟往返峇厘岛的航班取消。 (画面取自X平台)

#东方日报 #volcano #MountLewotobi #Indonesia

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2025-0801

全球新聞今日31

全球新聞今日31
2025_0731(四)
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大雨下不停!嘉縣、高屏多區域周四停班課
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@一場大雨就知道民進黨平常有沒有在做事
@平常有無治水,下場雨就知道了!
@「德」不配位,天怒人怨

#飲苦食毒
黃麴毒素接連超標! 「新竹福源顆粒花生醬」勒令停產
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@源頭可能已經發霉。肉眼根本看不到。外面花生製品少吃
@市面上還蠻多零食餅乾都標榜用他家花生醬欸
這部分是不是也得查驗
@難怪台灣這麼多人洗腎
一堆不符食安規定的廠商😑

太平洋震撼!俄羅斯8.8強震,引發多國發布海嘯警戒,日本一群抹香鯨擱淺
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俄8.8強震史上第6強 多國海嘯警報4/獨家/海嘯警報!旅日台人搭電車被趕 夏威夷百貨急關
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河南婦上吐下瀉!檢查發現胃藏大量「一級致癌物」 元凶竟是筷子
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塑膠微粒一旦進入血液循環 雙和研究:傷腎傷心風險增
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熱浪襲美!體感攝氏46度 川不認氣候變遷 擬鬆綁環保法規
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傳染力堪比新冠!廣東屈公病擴散 R0值達7專家憂蔓延速度快
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8月2日全球將陷6分鐘黑暗? 真正日期專家說了
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大雨過後,防疫三步驟不鬆懈

🌧️大雨過後,防疫三步驟不鬆懈❗️

近期豪雨不斷,🏠容易造成積水或淹水,不只生活不便,更提高 #鉤端螺旋體病、#類鼻疽、#腸道傳染病、#登革熱 等感染風險!

⚠️提醒大家:清理家園時,務必落實「防疫三步驟」,守住健康防線👇

1️⃣ 裝備要齊全
✅ 務必穿雨鞋、防水手套與口罩
✅ 避免直接赤腳或接觸汙水、汙泥,以防受傷感染  類鼻疽、鉤端螺旋體病 

2️⃣ 飲食要注意
✅ 雨後要防範不潔飲食導致的 #腸胃炎
✅環境消毒也要持續注意飲食衛生
✅食物飲水要煮熟煮沸,食物保存過久或變質不可再食用。

3️⃣ 清除孳生源
✅ 雨後巡檢居家環境,落實「巡、倒、清、刷」
✅ 澈底清除孳生源,預防 登革熱🦟

#雨後防疫三步驟

◼️
積水太久,令人想到衛福部~
這個提醒有必要!
幫推~
https://www.facebook.com/share/p/16eHirKm4R/

標籤:

⚠︎俄羅斯遠東堪察加半島外海地震,向上修訂至 8.7級,日本提升海嘯警報,北海道等地太平洋沿岸或有3米高海嘯,呼籲沿岸居民疏散(Russian earthquake)

⚠︎俄羅斯遠東堪察加半島外海地震,向上修訂至
8.7級,

日本提升海嘯警報,北海道等地太平洋沿岸或有3米高海嘯,呼籲沿岸居民疏散
https://www.facebook.com/share/p/16s5yiWuzw/


俄羅斯地震 英文
(Russian earthquake)

留言:
@來了!7月還沒過
@原定遲來了25天
@應在南海發生,改為俄國發生。

首波海嘯已到達北海道!日本今天7月30日
會有2個成年女人那麼高(3米高)的海嘯!
請盡快到高地!


https://www.facebook.com/share/16b5Ekv2eR/

勘察加半島海域強震已引發越洋海嘯,美國、日本等多地發布海嘯預警,預計海嘯波將於13時30分到達台灣沿岸,17—19時左右到達浙江、上海沿岸。目前,颱風“竹節草”正在浙江省境內移動,預計將在浙江、上海等沿海地區引發100厘米左右的風暴增水。海嘯、颱風雙重災害來襲,直擊現場畫面。
https://www.facebook.com/share/v/14ED1UiUUte/

標籤:
地震, 海嘯, 

全球新聞今日27

全球新聞今日27
2025_0727(日)
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快訊/雨區擴大!豪雨開炸北台灣 水利署:淹水警戒
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淹水!宜蘭頭城大雨「像用倒的」 北宜公路落石漏夜清除
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快儲水!全台7縣市多區域明天起停水 「最長影響8天」範圍一次看
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閏六月容易不順? 專家曝「其實是氣場在亂」:3事不要做
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/j7QzkZr?utm_source=copyshare
首先應該避免吵架,也不要搬家,重要的事情晚點再決定,有空可以去拜地藏王菩薩、拜祖先、點平安燈或是點祈願蠟燭,穩定自己的氣場,補自己的人緣和財庫。

土耳其7月下旬50.5度高溫破全國紀錄 5地區也測出49度氣溫
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有片/土耳其野火肆虐 第四大城遭受「世界末日」威脅
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攝氏45度高溫釀災!希臘熱浪引爆52起野火 雅典近郊村遭焚毀
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菸癮害慘兒子!10歲童竟確診「早期肺癌」 網痛批:父親太自私
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如何科學地戒掉「手機癮」
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6歲女「跟奶奶混洗內衣褲」染性病? 網揭疑點:案情不單純
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全球新聞今日24

全球新聞今日24
2025_0724(四)
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7月24日起地球超載 透支自然資源如何還?
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范斯高颱風逼近!北部迎雨彈 沿海區防海水倒灌
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雙颱「藤原效應」夾殺台灣!雨炸2區 范斯高今晚最靠近台、海警機率曝
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生前最後畫面曝!39歲科技男搭國光客運上班枉死 父聞噩耗衝現場淚崩
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「原本打算坐在第一排……」 女高中生逃過死劫哽咽
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@看過影片,完全是砂石車的問題
@很多不守規矩的司機,不專心開車,或喜歡越線開車,……都是危險的

逢甲大學樹倒奪命!23歲碩士生托夢了 緊擁媽媽留5字
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疫情從印度洋擴及歐洲、東南亞 世衛呼籲防範屈公病大流行
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華南屈公病鬧得兇 世衛警告小心全球大流行
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#危機 #極端氣候
大陸42度高溫襲來!抱冬瓜睡覺爆紅 專家:半小時見效
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希臘熱爆!氣溫飆43°C 觀光客撐不住
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天氣熱到感冒了?陳月卿大推這碗湯 抗暑熱又清心潤肺
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人道主義組織警告:大規模飢荒蔓延 援助物資完全耗盡
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加薩饑荒惡化!英法等27國聯合譴責以色列
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川普稱各國關稅15%起「處不來的課50%」 歐盟將仿日達成15%協議
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來台觀察十天漢光演習 CNN:台人認開戰川普恐棄台
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土耳其大規模山火「24工人受困」釀10死 5救難人員慘罹難
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水淹到2樓! 菲律賓連日豪雨 多地被迫停班停課
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獨/高雄50年老牌大東醫院傳吹熄燈號 院方證實:院長高齡、後繼無人
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每天灌2公升水還得腎結石!醫:喝錯了!這樣喝才有效
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準備時間只剩18個月! 美軍司令警告:北約恐與中、俄同時開戰
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62歲李連杰自曝「不去親友喪禮」 遭罵沒人性高EQ回應
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人生自古誰無死?
沒有任何一個人能保證自己絕對不會被批評或責罵。即使是地位再高、能力再強的人,也會因為各種原因受到他人的批評,這是社會常態。

學佛的人,人家罵我,我絕對不回一句,不起瞋恨心,因為他在替我消業障。業障消了,我感激都來不及,怎麼會想報復?......所以,對人為的加害,不要計較,不要認為自己吃虧上當。你真正沒有虧吃,沒有當上。......你明白你的福報愈積愈厚,不但絲毫都不吃虧,實是占了大便宜。所以,眼前看似吃虧上當,財富、名譽都受損失;殊不知一轉眼,你的財富、榮譽不知又提升多少。依教修行之人,諸佛護念,龍天善神保佑,哪裡會吃虧上當。 
 
學佛的人一定要記住:不與任何人結冤仇。這是真正聰明人,真正有智慧的人。對於冤家債主要極力忍讓,忍一輩子就還清了。所以,要學著忍讓,不要怕吃虧,不要怕上當。吃虧是福,不是禍害,往往消災滅罪。忍讓決定是正確的。 

釋迦牟尼佛在世時,尚遭六群比丘、六師外道當面侮辱;背後詈罵的,更是多得很。佛沒有跟他們計較,也沒有跟他們辯論。罵,隨他罵,罵久了,罵累了,他自然就不罵了。何必跟他一般見識?要忍,這是諸佛菩薩所修的,我們應當學。 
https://faculty.stust.edu.tw/~tang/Mahayana/buddha_2.htm

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⚠︎身體生鏽,人生也卡關 - 了解鐵死亡(Ferroptosis)與健康的關係,從今天開始修復每一顆細胞

身體生鏽,人生也卡關 - 了解鐵死亡(Ferroptosis)與健康的關係,從今天開始修復每一顆細胞

這幾年,醫學界有個震撼發現,原來,我們的細胞也會“生鏽”,而這鏽蝕,正是導致我們老化、發炎、生病、甚至癌變的關鍵。這個過程有個學名,叫做鐵死亡(Ferroptosis)。

聽起來是不是有點艱深?

別擔心,鐵死亡其實是醫學界近幾年才開始深入研究的一個新概念。老實說,連很多專家也不熟悉,但它正在被發現是影響我們健康、情緒和活力的一個關鍵機轉。未來我會常常提到它,因為它真的重要。這裡我從最貼近生活的角度,講這個正在改寫健康地圖的「細胞故事」。

鐵不是壞人,
但用錯地方就會傷身

我們從小就知道,鐵是造血的關鍵元素,沒錯,它是我們生存的基本條件之一。沒有鐵,紅血球就沒辦法把氧氣送到全身,免疫力、代謝、腦力都會出問題。

但就像水太多會淹水,鐵太多也會「傷細胞」。當體內的鐵離子太多,又沒有足夠的抗氧化能力去平衡它,它就會跟脂肪產生過氧化反應,讓細胞膜慢慢「鏽掉」。這時候,細胞的防護系統,像是谷胱甘肽(Glutathione, GSH)、GPX4酵素,也會被拖垮,最後細胞就像鐵門生鏽、卡住,爛掉。這整個過程,就是鐵死亡。

這不是學術,
是我們每個人的健康日常

說到這,您可能會想:
「那跟我有什麼關係?」

事實上,很多常見病,從癌症、糖尿病,到心臟病、失智,背後都有鐵死亡的影子。

在癌症裡,研究發現透過誘導癌細胞鐵死亡,能讓它變得更容易被免疫系統清除;這在肺癌、乳癌、肝癌中都有研究支持。

在神經退化性疾病(像帕金森、阿茲海默),科學家也發現,只要能抑制鐵死亡,神經元就比較不會壞得那麼快。

在心血管疾病,像是心肌梗塞、心臟衰竭,都是因為心肌細胞被氧化壓力逼到崩潰,而導致鐵死亡。

甚至糖尿病的胰臟細胞退化,也被發現和鐵代謝失衡脫不了關係。

這些研究不是要嚇人,而是要提醒我們:很多疾病,不是等痛了才開始,而是細胞早就出事了。

生活裡的鐵鏽,
從什麼時候開始?

其實,
它從來沒停過。當我們每天吃加工食品、喝含糖飲料、熬夜、壓力大,這些習慣就像在給細胞澆油,幫助鐵離子「自由發揮」,加快鏽蝕速度。

反之,那些被說了千百遍的健康建議,像是:

• 多吃蔬菜、水果、深海魚
• 補充Omega-3脂肪酸、多酚、多抗氧化營養素
• 維持良好睡眠
• 每週運動幾次

其實就是幫細胞擦鏽、補膜、穩定內部防禦系統,讓鐵乖乖在它該去的地方,不亂搞破壞。

而且現在醫學進展得快,如果已經有三高、糖尿病、高鐵血症體質,或只是想知道自己是不是容易「生鏽」,也可以透過基因檢測、功能醫學,提早找出身體的警訊,提早調整。

我們可以修復的,
不只是健康,是人生的掌控權

鐵死亡不是天注定,它是可以預防、可以延後、可以逆轉的。而且,研究也正在幫我們找更多「修復工具」。

像是Ferrostatin-1、Liproxstatin-1這類抑制鐵死亡的藥物,正被研究用來保護心臟、腦部;天然植化素、深海魚油,也在研究中證實能減緩脂質過氧化,等於幫細胞套上「防鏽膜」。

不需要一下子改變全部生活,但可以從「今天」這一餐、一夜好眠、一段運動開始,練習讓細胞少一點壓力,多一點保護。

補鐵要看時機 - 
鐵是營養不是萬靈丹,補錯反讓細胞生鏽

補鐵並非人人適合。當鐵補過頭、或沒有缺鐵卻亂補,體內多餘的「游離鐵」會誘發脂質過氧化反應,導致細胞膜受損,啟動鐵死亡,反而加劇發炎、老化甚至促進癌細胞生長。特別是在慢性病、腎病、發炎體質或癌症風險族群中,亂補鐵可能造成反效果。

補鐵前建議先檢查血紅素、血清鐵、鐵蛋白等數據,了解自己是否真的需要補鐵;飲食中也建議選擇吸收率佳的來源並搭配促吸收營養素,才能達到平衡。鐵不是壞人,但唯有「對的人、對的時機、對的劑量」,才能讓它成為真正的健康幫手。

鐵不是壞人,
但健康是場平衡的藝術

鐵,是讓我們活下去的關鍵;但當它失控,它也可能成為摧毀的力量。

我們的身體,就像一座正在運作的機器;鐵,是那不可或缺的齒輪。但齒輪需要潤滑、需要清潔、需要好好照顧,才能不生鏽、不卡住、不讓整個人生停擺。

了解它,從生活做一點改變,那未來的自己,會感謝這一刻的選擇。

參考資料
Advances in Ferroptosis Research: A Comprehensive Review of Mechanism Exploration, Drug Development, and Disease Treatment. Pharmaceuticals 2025, 
https://doi.org/10.3390/ph18030334

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養生之道, 健康靠自己, 

獨居嬤家遭颱風暴雨淹!無助落淚哭喊:沒人幫我

沒事多喝水:難過一瞬間全湧上來...

獨居嬤家遭颱風暴雨淹!

無助落淚哭喊:沒人幫我

2025_0706
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留言評論:

@看著好心疼....

@獨居老人為什麼都沒有人出面.那邊的鄰長里長總幹事呢!

2025-0723-0800

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天災人禍, Taiwan, 

為了救一個違規戲水的人,消防員吳恩碩、張敬謙已經殉職。義消弟兄曹雙全,還在為生命奮鬥,讓我們為他加油、集氣。

為了救一個違規戲水的人,消防員吳恩碩、張敬謙已經殉職。

義消弟兄曹雙全,還在為生命奮鬥,讓我們為他加油、集氣。

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留言評論:

@南無阿彌陀佛
@祝福早日康復🙏

@英雄加油趕快醒來你的家人及同仁正在期待

@請求菩薩保佑消防員脱離
險境早日康復家人等待
一家人團圓🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@為你加油打氣、神佛保佑你

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Taiwan,

全球新聞今日11

全球新聞今日11
2025_0711(五)
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4大銀行新制今天上路!沒注意1規定「帳戶被鎖住、轉帳額度歸零」,ATM網銀都受影響
https://www.storm.mg/article/11050151

沖泡茶包會釋放塑化劑恐致癌?專家示警:這種茶包不要碰!6招防喝毒
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/7Nl1YLQ?utm_source=copyshare

2步驟+3策略 完善退休規畫
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/GgL5mr8?utm_source=copyshare
「我繳了20年、30年勞保,真的能領到退休後需要的錢嗎?」這是不少45歲~60歲中壯年族群心中的焦慮。近年來物價上漲遠比薪資快,實際購買力逐年下降。以目前制度試算,最高投保薪資4萬5,800元者、年資35年、65歲退休,月領約2萬5,000元,面對日益升高的生活成本,實在讓人難以安心退休。

中國歷史有1500年「空白期」,沒有任何史料記載,究竟發生了什麼?
https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1685291

投胎是門藝術?小S女兒17歲辦畫展引熱議,平凡出身的我們該如何看待?
https://www.gvm.com.tw/article/122514
我的確聽過不少身邊朋友說,台灣藝術圈早已是金字塔頂端權貴的遊戲場

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城鎮韌性防空演習 - 台灣台中

📣 #城鎮韌性防空演習 將於 𝟕/𝟏𝟓登場💪 #如何快速找到就近防空避難所 留言區有小撇步‼️

為強化 #防空應變能力,台中市將在 7月15日(二)13:30 至 14:00,實施全市防空演習 🚨

當聽到 #警報聲(或手機收到警訊通知)時,請不要緊張!並依照警察與民防人員指引,就近進入防空避難設施,配合演習演練

❗請注意❗
未依規定配合者,將依《民防法》處新台幣3萬至15萬元以下罰鍰!記得提早做好準備,並留意行經地點有無管制措施喲!🥰

更多資訊請看 ➡️ https://reurl.cc/da0Xvg

#台中 #避難 #防空演習 #全民防衛 #防災演練 #安全

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台中, Taiwan,

全球新聞今日09

全球新聞今日09
2025_0709(三)
LINE TODAY 

明後天低壓帶影響!豪雨續炸中南部 氣象署:10天後恐有颱風生成
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/8nlqKNM?utm_source=copyshare
@明天都說不准了,扯10天後?
@台南災情惦濟濟,雲嘉淹一樓高新聞都不報,一直報台中水流很強水消的很快

#國際
川普宣布「對銅進口徵收50%關稅」 藥品恐面臨高達200%重稅
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/GgL5R7P?utm_source=copyshare
@美國醫療已經夠貴了,藥品200%是要讓多少美國窮人直接病死,他是要清洗美國的窮苦人嗎?

#末法 #亂世

防災避難包這樣裝!常備藥物、乾糧飲水等8類物品不可少
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/kEJ86p2?utm_source=copyshare

快訊/大豪雨強襲!全台24地發布淹水警戒 彰化最嚴重
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/x2Pre9j?utm_source=copyshare
@國運下下籤
@光電板到處飛,有如血滴子,有些砸破窗戶、有些砸破屋頂,有些砸壞車,台灣夏季颱風很常見,一個輕(中)颱,太陽能板、風機,就破功了,民脂民膏補貼這些綠電,造成台電鉅額虧損,猶如黑洞!
錯誤的政策,比貪污更可怕!
@台灣現在無政府狀態,可憐
@無能政府

美國德州洪水第5天!超過110人罹難 傷亡數字持續攀升
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/perkvwp?utm_source=copyshare

歐洲極端天氣肆虐! 西班牙野火逼近民宅 義國婦遭倒樹砸亡
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/oqmP95w?utm_source=copyshare

年輕人感染「這性病」人數連4年上升 全台13家醫院提供免費匿名篩檢
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/EX9ZK8a?utm_source=copyshare

◼️Google

恐怖下午茶!名醫點名「1零食」勿配紅茶:可奪命還致癌
https://ynews.page.link/mjGUc

只是去客廳接個電話,遺囑就無效了?代筆遺囑這點超重要
https://ynews.page.link/3JJAH

想繼承弟弟遺產卻被「姪女」攪局 非親生為何仍可繼承
https://vip.udn.com/vip/story/122610/8854077

不能燒、不能丟!每年上萬噸廢棄塑膠農膜 回收兩難、去化不易堆成垃圾山
https://ubrand.udn.com/ubrand/story/123661/8850130

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全球新聞今日06

全球新聞今日06
2025_0706(日)
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龍樹諒7/5末日預言翻車、稱「書腰編輯寫的」 日網狂轟「詐欺師」
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/RBXWWlj?utm_source=copyshare
@作者表示這只是一本漫畫而已
@會被騙的自己才要檢討吧?
@騙子能騙多久取決於傻子能被騙多久
@她的預言沒成功!!
但是她的知名度又向前推進了!!
@不過我倒是覺得讓更多人因此重視防災準備,在颱風地震和可能戰爭的台灣,是正面的影響,多一分準備總是好事
@奇怪了,她夢中看到的未來和大家有什麼關西?大家有準備防災包,提升防災意識,那是好事好嗎?
@認真要問責,就是那些油管主up主,把恐懼當成吸引流量的核心。
@媒體、網紅販賣恐懼,然後作者被罵,像極了某黨。

希臘渡假勝地 克里特島野火撤數千人
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/RBXVPxe?utm_source=copyshare

美國德州洪災增至43死 川普:太震驚了
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/Vxr59j2?utm_source=copyshare
@無常就是日常,死亡就是末日
@川普說氣候暖化是假議題
@震驚? 全世界被這個瘋子弄死的何止43人⋯⋯!
@連老天都看不下去了嗎?
@自認天下無敵的美國
等著天來收
不是不收,時間遲早到

恐怖山洪暴發致37死!其中14兒童 失蹤人數難估計
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/eLM0OpK?utm_source=copyshare

馬斯克與川普正式決裂!宣布成立「美國黨」 再批現況:一黨專政
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/LX3NNml?utm_source=copyshare
@一言不合就創黨🤣

#理財
新台幣飆升引擔憂 學者示警重演「小企業倒閉潮」噩夢
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/vXV3VoQ?utm_source=copyshare

台灣人罹患大腸癌亞洲第一 英研究「一常見香料」成預防明燈?
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/kEJ5J2L?utm_source=copyshare
@謠言止於智者
@所有的食物都適可而止,不用蓄意吃濃縮成份的食物,想吃再吃會比較好,順著身體習性吃最對的食物,飲食均衡。
@加入黑胡椒增加吸收率就好,還吃100g?看起來就像是要推廣“濃縮”保健品而已吧。
@薑黃又滯銷了嗎?

北市10大死因排名!癌症續居首位 COVID-19退出10大
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/yz92o01?utm_source=copyshare

喝茶要「喝對」才能享受到4好處!中醫教你這時候是「黃金喝茶時間」
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/per1QDe?utm_source=copyshare

周杰倫人生還有什麼煩惱?他的答案令人出乎意料
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/XYw55B0?utm_source=copyshare
他回應:「當然,只是你看不見而已。
@可能煩惱禿頭吧….
@有些東西不是錢買的到的、比如頭髮
@沒煩惱都能當神仙了吧 怎麼可能沒煩惱
@人生勝利組什么都不怕,就是怕老吧?一堆有錢人用生化療法之類的想長命百歲。
@別忘了他有僵直性脊椎炎
@老病死苦。人生自古誰無死?

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雨用倒的!台中晚間雷雨開炸「馬路變河道」民眾狂撈水 盧秀燕急視察
https://news.ttv.com.tw/news/11407050029800N

台中近30萬戶大停水 預計今晚6點前全面恢復供水
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5096155

醫起看/多喝水沒事!醫示警這類人「缺水」清晨易中風
https://ynews.page.link/Y5a33

最強資產不是黃金!「它」半年大漲逾40% 嚇壞一票專家
https://www.ctee.com.tw/news/20250704701441-430702

iPhone、三星都不想用了!內行跳槽改買它:每支免5000元、超耐操
https://www.nownews.com/news/6700986

蔬菜要先洗還是先切?食藥署公開蔬菜保存與清洗5個正確步驟,輕鬆去除農藥殘留
大部分的人都洗錯!蔬果怎麼洗最乾淨?洗完怎麼保存才不容易壞?食藥署認證的正確步驟,快學起來!
https://www.elle.com/tw/life/hot-news/g65266904/how-to-wash-veg/

2025「最髒蔬果」TOP12排行榜出爐!第一名不是草莓,而是這款超級食物,吃多恐影響健康
草莓不再最毒?美國EWG公開2025「最髒蔬果」榜首換成「它」!
https://www.elle.com/tw/life/hot-news/g65274829/poison-veg-ranking/

《人生就是學》
學如逆水行舟不進則退
菩薩的善根是精進
若不精進必定退轉
若不提升必定墮落

降低疾病風險還能減肥!研究指「1水果」對健康有益:比想像優秀
https://udn.com/news/story/7266/8845637

最強護眼蔬菜排行榜! 第一名是「它」吃對了減少3成近視風險
https://udn.com/news/story/7266/8848118

20年研究證實!「3類防老蔬菜」抗癌、穩血糖:越早吃越好
https://search.app/?link=https://tw.news.yahoo.com/20%25E5%25B9%25B4%25E7%25A0%2594%25E7%25A9%25B6%25E8%25AD%2589%25E5%25AF%25A6-3%25E9%25A1%259E%25E9%2598%25B2%25E8%2580%2581%25E8%2594%25AC%25E8%258F%259C-%25E6%258A%2597%25E7%2599%258C-%25E7%25A9%25A9%25E8%25A1%2580%25E7%25B3%2596-%25E8%25B6%258A%25E6%2597%25A9%25E5%2590%2583%25E8%25B6%258A%25E5%25A5%25BD-001900942.html&utm_source=dsdf,sh/x/discover/m5/4

「地瓜葉」汆燙只要「加2食材」保證不變黑又不苦澀
煮地瓜葉的時間是關鍵
https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/recipes/g65294137/how-to-cook-sweet-potato-leaves-1736936544-1739931918-1751592383/

34萬人研究證實!「4類食物」可降56%腸道疾病風險
https://tw.news.yahoo.com/34%E8%90%AC%E4%BA%BA%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AD%89%E5%AF%A6-4%E9%A1%9E%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E5%8F%AF%E9%99%8D56-%E8%85%B8%E9%81%93%E7%96%BE%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA-035000361.html

減重吃地瓜有撇步!營養師曝「最佳食用時間」 排便也更順暢了
https://tw.news.yahoo.com/%E6%B8%9B%E9%87%8D%E5%90%83%E5%9C%B0%E7%93%9C%E6%9C%89%E6%92%87%E6%AD%A5-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%9B%9D-%E6%9C%80%E4%BD%B3%E9%A3%9F%E7%94%A8%E6%99%82%E9%96%93-%E6%8E%92%E4%BE%BF%E4%B9%9F%E6%9B%B4%E9%A0%86%E6%9A%A2%E4%BA%86-013000391.html

早上吃最好、睡前吃最傷?水果的黃金時段公開!
https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A9%E4%B8%8A%E5%90%83%E6%9C%80%E5%A5%BD-%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%90%83%E6%9C%80%E5%82%B7-%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E7%9A%84%E9%BB%83%E9%87%91%E6%99%82%E6%AE%B5%E5%85%AC%E9%96%8B-003500854.html

美國營養師盤點8種富含「鎂」蔬菜,降血壓、有助大腦健康等功效,菠菜、朝鮮薊、馬鈴薯...通通吃起來!
營養師建議,你應該在日常飲食中多吃這些富含鎂的綠葉蔬菜、雜糧和豆類,以確保攝取足夠的營養。
https://www.elle.com/tw/beauty/health/g65285517/2025-jul-vegetables-high-in-magnesium/

人瑞都這樣吃!醫揭「長壽秘訣」:多吃1類食物
https://ynews.page.link/EkrBP

台灣十大死因藏驚人真相!「2食物」成隱形殺手 每天必備卻默默索命
https://ynews.page.link/bxw6p

(圖文轉載)

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全球新聞今日04

全球新聞今日04
2025_0704(五)
LINE TODAY 

聲量累積超過 4000萬!7月5日預言成全網末日倒數
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/vXVGzEE?utm_source=copyshare

撐不住了!鹿兒島十島村展開「撤離行動」
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/perPJBw?utm_source=copyshare
@人在大自然中是渺小的
願ㄧ切平安🙏
@不要說那個預言到底有靈不靈
光看地震這麼頻繁就應該要做好準備
@日本政府寧可信其有,先做好震前的防災工作,這才是人民需要的政府,因不怕一萬只怕萬一!祝平安🙏🙏🙏
@有遠見,快點行動
@還是儘快撤離比較安全,留得青山在

防空演習15日起登場!全台分區進行 民眾聽到警報須配合疏散避難
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/0MlmgEl?utm_source=copyshare

#國際
歐洲高溫釀8死 WHO警告:恐4天4500死
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/1DEr95z?utm_source=copyshare

熱浪洪災 極端氣候襲全球2/日本6月創百年最熱紀錄 母雞中暑蛋變小
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/gzYrv72?utm_source=copyshare

歐洲熱到河流變溫水!核電廠無法冷卻遭關閉
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/Op2gNNB?utm_source=copyshare

天熱不能只喝水!高溫中暑恐致命,醫示警:「這關鍵物質」更重要
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/EX9295O?utm_source=copyshare

世界銀行警告「衝突地區貧困惡化」會傳染 逾十億人陷飢餓危機
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/x2P3ZQP?utm_source=copyshare

北市十大癌症死因出爐!肺癌、乳癌、大腸癌居前三
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/3NlwrgZ?utm_source=copyshare

#健康
每週喝薑湯降血脂有效! 研究:壞膽固醇狂降33%
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/2DljeP8?utm_source=copyshare

晚上5點後別再做!營養師曝6大地雷習慣 恐悄悄加速失智症風險
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/60lnW76?utm_source=copyshare

國際醫學會研究報告 證實地中海型飲食降低失智症致死率 兩種人最有效
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/8nlyerR?utm_source=copyshare

學習、工作已離不開ChatGPT?MIT研究:AI用太多恐讓大腦「變笨」
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/wJyM1qp?utm_source=copyshare

帕金森氏症源頭不在大腦?研究:異常蛋白質恐從「腎臟」逆流而上
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/mW6V3Qp?utm_source=copyshare

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⚠︎台中停水通知 (今日03)

📢台中停水通知
鯉魚潭給水廠管線漏水,緊急搶修中,烏日、南區、東區、北區、北屯、大里、太平,部分區域將停水28小時!

詳情在留言區!!

留言:

@📢轉知自來水公司緊急訊息

鯉魚潭給水廠原水站原水管線漏水,緊急搶修中,台中市7行政區部分區域自今(3)日下午2時起至明日晚間6時止停水,共計28小時!
💦影響區域:烏日、南區、東區、北區、北屯、大里、太平
🚰設有116處臨時取水站,查詢停水狀況請撥1910
👉詳情:https://reurl.cc/WOaZ9D

@還好大樓有儲水備用的…
這種熱天沒洗澡太可怕

@講太慢了吧 根本來不及存水
@會不會太慢說,真的很擾民
@太突然了真的很令人無言

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台中停水通知, Taiwan,

全球新聞今日29

全球新聞今日29
2025_0629(日)
LINE TODAY 

全球暖化危機升溫 李遠哲憂心:人類應立即覺醒,否則走入滅亡
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/nXOr6Gq?utm_source=copyshare

全城大逃亡!貴州榕江縣一周內兩度洪災 4萬人急撤卡在半路上
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/Op2QZVm?utm_source=copyshare
@極端氣候影響之下,地球上每個地方都遭受大小不等之災情,人類需預加防備。
文章提到《三江交匯》的貴州榕江縣因地勢低窪,這次災情最慘重,讓我們聯想到社子島地區。若政府要開發,一定要做好防洪設施與計劃,以保障民眾生命財產安全。

中國貴州再遇豪雨侵襲 榕江縣疏散逾4萬居民
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/JPGMDm3?utm_source=copyshare

日漫畫家預言7/5大災難爆紅!「書狂賣破百萬冊」 改口:日期可能錯了
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/aGLon6o?utm_source=copyshare
@想當初2012末日預言 也是人心惶惶
@Thomson
💥「末日預言」重在「反省啓示」,至於日期沒人說得準,且看當前人類「為利相殘泯滅人性」已經符合「末日序幕」😎
@因噎廢食🙄

日本7月5日大地震預言逼近 專家示警:「這裡」恐隨時發生規模9強震
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7/5地震預言發酵1/亞洲多國地牛翻身! 專家:「喜界島」恐發生規模9強震
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日本東部外海頻繁地震 氣象署示警宜蘭和西部沿海:提高警覺
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日本鹿兒島連8震!最大規模4.7 震央皆在吐噶喇群島近海
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一周狂震2190次 鹿兒島新燃岳睽違7年再次噴發
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南極爆規模6.6極淺層地震!深度僅10公里 12年前才爆7.7強震
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地震不用怕! 專家教你「預」備起
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熱爆!歐洲今年首波熱浪飆42℃ 多國發布高溫警報
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全球新聞今日28

全球新聞今日28
2025_0628(六)
LINE TODAY 

有片/美國多州天空出現不明火球 「伴隨巨響墜地」畫面曝
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炙熱.暴雨考驗多 法國巴黎極端天候
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@只有人類可以毀滅人類
@人類的報應終於來了!
@沒有人逃的過氣候災難。
@地球正在反撲自己身上的病毒(人類)
@畢竟以前歐洲連夏天溫度都不會太高,現在不小心就40度

日本海中南部30年內恐爆強震!日本專家示警
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日本7/5大災難瘋傳!命理師曝超危時刻:恐迎3災
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而她也回憶,921大地震發生前兩個月,她曾夢見自己在山中逃難,途中發生大走山、樹木倒塌,還看到山下的廟宇全倒,結果後來真的發生大地震。

日高僧曾預言安倍之死!見面龍樹諒曝1異象:地震來臨
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只有貼「防空避難所」才能躲嗎? 最新避難指引6月底發布
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快點儲水!明天2縣市大停水「連續5天沒水能洗澡」,家中有無供水一鍵速查
https://www.storm.mg/article/11047256

手機市場洗牌!「陸牌」擊敗OPPO奪第三 估年成長50%
https://ynews.page.link/4e76m

vivo超車OPPO搶進前三 Android中階大戰升溫
https://tw.nextapple.com/finance/20250628/B6459D5713A84EC4CDA15B0E6EAE5B3E

真的好便宜!軍規防摔手機realme 14x 5G現在入手最低4千2有找(2025.6)
https://www.sogi.com.tw/articles/sale-realme-14x-5g/6265618

竟然不用1千5!Galaxy新耳機有主動降噪又能AI即時翻譯
https://3c.ltn.com.tw/news/62316

最近大家都在追什麼劇?2025最夯陸劇排行榜Top10+推薦:除了《桃花映江山》《書卷一夢》這些劇也是必追
陸劇追不完!《桃花映江山》《書卷一夢》值得追!
https://www.elle.com/tw/entertainment/drama/g63502713/best-chinese-drama-list-2025/

地震緊急避難包清單曝 氣象署推必放「1極品神物」:逃生超好用
https://news.tvbs.com.tw/life/2915298

(圖文轉載)

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「防災包」一詞迅速登上熱門關鍵字榜,更實際轉化為銷量。(Disaster preparedness kit)

摸摸你的口袋,如果現在災害發生,手邊有東西能幫你活下去嗎?

6月中,美國在台協會(AIT)發文提醒民眾準備防災包,挑動大眾敏感神經。

綜合7月5日的末日預言、俄烏戰爭,以及剛爆發的以伊與中東戰事,讓各種討論越發紅火,有些人關注它的CP值,有些人則開始查詢要準備什麼,「防災包」一詞迅速登上熱門關鍵字榜,更實際轉化為銷量。

PChome站上,6月上旬「防災避難包」整體品類業績與上個月同期相比,成長超過六倍;momo購物網,防災相關用品單週買氣也成長178%。

從2020年就開始販售防災包的小北百貨行銷部公關經理吳澄彥也證實,「這一週的銷量暴增11倍。」雖然國人搶購防災包,但看在學者跟專家眼裡,台灣社會的防災意識,其實仍遠遠不足。

1995年發生阪神大地震,日本政府研究,災害發生當下什麼樣的舉措更容易活下來?

結果發現:
10個活下來的人有7個是靠自助,2個靠互助,1個靠公助。在這之中,只有公助是靠運氣,其他都是依賴平時的準備。

而這個調查,大幅改變日本人的觀念——有9成的人竟然是靠「準備」才活下來的。

我們該怎麼準備「自救」這件事? 
https://bwnet.pse.is/7smthx

https://www.facebook.com/share/p/19MZX77Quz/

AI 摘要
防災包的英文可以說 disaster preparedness kit, emergency kit, 或 evacuation bag。 這些詞都可以用來指在緊急情況下準備的包含必需品的袋子或背包。

以下是一些更詳細的解釋:

Disaster preparedness kit: 這個說法強調了準備的重要性,涵蓋了所有類型的災害,例如地震、洪水、火災等.

Emergency kit: 這個詞組更通用,可以直接用來指任何緊急情況下的準備包.

Evacuation bag: 這個說法強調了在緊急情況下需要撤離時使用的包. 

Earthquake emergency kit: 如果特別指地震逃生包,則可以使用這個說法. 

First-aid kit: 如果包裡主要包含醫療用品,則可以使用這個說法. 

總之,
可以根據具體情況選擇最合適的說法,但它們都指向了同一個概念:在緊急情況下,為了生存和安全而準備的必備品包. 

AI 回覆可能有誤。 

標籤:
防災包, 防災, 保命, 自救,

從火災、地震到戰爭,防災避難包怎麼準備?

EP580 從火災、地震到戰爭,防災避難包怎麼準備?Joe的3大 #防災包 準備心法
_________
#大人的SmallTalk #podcast
防災包到底該怎麼準備?

#Joe 曾在EP460分享準備地震包的幾個原則,而這集則更全面從#火災 逃生、#地震 短期撤離與 #戰爭 備援三大情境下,分享務實取捨的三大防災包準備心法。別把防災當成野外求生遊戲,真正能保命的準備,是能在關鍵時刻負擔得起、攜帶得動的避難包。希望聽到這一集的你,可以更能掌握防災包準備的要訣,也歡迎大家分享自己的防災物資準備策略!
延伸閱讀
【Joe的臉書貼文:防災包的重點在於「取捨」】
https://reurl.cc/5KY9eM
相關集數
【EP460 天災來襲,你手中的餘裕足夠嗎?跟著Joe一起建構地震防災包!】
https://youtu.be/Vt9In5HtOWs
大人學課程
【P075給女性的職場專業穿搭】
https://reurl.cc/EVkKvn

【用遊戲思維建構人生策略】
https://reurl.cc/EVkKMg
🎧選擇喜歡的收聽方式,立即收聽
➡https://linktr.ee/da.ren.smalltalk

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https://www.facebook.com/share/1Bq636XaqG/

標籤:
防災, 保命, 

全球新聞今日26

全球新聞今日26
2025_0623(四)
LINE TODAY 

避難包怎麼打包?專家公開「避難背包清單」+後背包推薦:小北防災包只要299元
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熱穹籠罩 全美1.6億人好煎熬
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美東1.6億人陷高溫警報!注意毛孩易中暑
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全台9縣市「危險級紫外線」恐曬傷!專家曝「這3地」小心變人乾
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中東掀核戰擔憂!專家:全球恐僅2地安全
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@專家、政治家、預言家、媒體、 危言聳聽還不需要負擔任何責任🤥
@罪魁禍首 :美國

二戰後最亂時代! 全球和平指數台灣排40穩守前段班、冰島17連霸
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@貪污腐化排第幾?也是前段班!
@有了民進黨,和平指數立刻往後排才對吧
@某個顏色的媒體新聞不看也罷。
@因為,有民進黨
台灣亂到都快要沉了....

中東局勢升溫 美國國務院發布全球警報
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@越來越感覺,美國就是世界亂源

對川普轟炸伊朗「深感震驚」 聯合國秘書長:恐造成災難性後果
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B-2轟炸機空襲伊朗核設施 《紐時》警告:中國恐成最大輸家
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「工作滅絕潮」將至!AI 教父示警:機器人將接手這些白領職位
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@人類自己滅絕自己,未來是AI控制人類
@機器公敵現實版
@機器人有思考能力時,就是人類滅絕開始。
@太過依賴AI早晚會出事😏❗️

台人7天被騙走20億!最惡劣手法曝光 受害者中計損失逾11億
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癌症連43年蟬聯十大死因榜首!2類癌死亡率上升 自殺時隔14年回榜
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掌管記憶的海馬迴是關鍵! 憂鬱症恐為罹患失智的預兆
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這樣吃身體不發炎!張忠謀也這樣吃 抗癌抗病全攻略
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大疫情時代結束? 新冠肺炎掉出「十大死因」排行,2事件死亡率不降反升
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日本鹿兒島外海地震逾400次破紀錄
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5天狂震400次!鹿兒島外海不平靜 日本氣象廳示警了
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汲取烏以教訓 路透:台灣當局下週發布新空襲避難指南教民眾自保
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日本7月大地震預言逼近! 唐綺陽突喊:世界正發生恐慌之事
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/gzYPrlG?utm_source=copyshare
@我覺得這種利用人心浮動的弱點來講這些有的沒的,撿角。

愈老愈孤單?研究揭示晚年孤獨真相 臨終前孤獨感增加
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面對國際動盪 醫籲備心理防災包
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(圖文轉載)

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南海大海嘯可能只是小規模,用推理來看這次,規模應該大很多。

南海大海嘯,是30萬人死亡,當時沒有任何預言及通靈人的提醒;

而這次有很多預言家及通靈人士加入提醒防災,並且沸沸揚揚大肆宣傳,就唯恐有人沒看到,

可見
南海大海嘯可能只是小規模,用推理來看這次,規模應該大很多。

不信的人,不需要準備;
請把物資留給相信的人。

(轉載臉書)
https://www.facebook.com/share/p/1EPFAxM37J/

留言評論:

@會稍微準備一些

@準備好就安心很多....其他就交給時間

標籤:
我所看見的未來,

日本鹿兒島地震仍持續【日本吐噶喇群島4天「狂搖327次」氣象廳預警恐有強震】(japan earthquake)

鹿兒島外海「狂震343次」!
氣象廳證實
:近期恐強烈地震
https://www.facebook.com/share/p/178rp8fp4h/

【日本吐噶喇群島4天「狂搖327次」氣象廳預警恐有強震】

日本氣象廳資料顯示,截至24日下午10點,鹿兒島縣吐噶喇列島(トカラ列島)鄰近海域已發生超過327次震度1以上的地震,其中震度4有5次,震度3有19次,日本氣象廳也提醒,未來仍可能發生強烈的地震,並且呼籲民眾注意安全。

#日本氣象廳 #吐噶喇 #鹿兒島 #トカラ列島 #中尾茂

(圖文轉載臉書)
https://www.facebook.com/share/p/16eC2fDNHF/

留言:

@日本吐噶喇群島4天「狂搖327次」氣象廳預警恐有強震
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250624003895-260408?from=CTfans&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=pic

@祈願日本平安!
全世界都平安!

@老天保祐全世界都平安無事

@祈求平安 阿彌陀佛

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地震,

全球新聞今日20

全球新聞今日20
2025_0620(五)
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台旅客撤離伊朗:爆炸近在咫尺 民眾驚恐尖叫
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印航墜機僅1人倖存 生還者嘆「錯過給兄弟換座機會」:愧疚一生
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居家必備避難包!專家曝這三寶
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日本7月真會大地震?南海海槽地震機率增至80% 氣象署用科學數據說話
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日本北海道規模6.1地震!最大震度4級 無海嘯危險
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南海海槽大地震恐波及台灣?氣象署示警:台灣是海嘯第一排
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便祕有害…11萬人研究證實「大腦老化3歲」 記憶力變差風險飆73%
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收到地震警報怎麼做?網揭台人第一反應獲全網認同:就是在說我!
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名醫林芳郁曾「遊走」30公里 沈政男籲別對失智者做1事:完全沒幫助
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@人失智等於人生結束,只是還活著而已,這樣活著完全沒有意義,人生實在不須要面對這種過程,不管是失智者,或是失智者周圍的人,沒有親身經驗無法感受照顧者親人的疲憊 😓😓😓
@說的是挺簡單,照顧者的壓力可不小...
@感慨萬千,人生路難料
@又是一個說…,他有長期照顧過失智的人嗎?那種壓力家屬能撐多久?每天跟你吵架、在你牆壁塗糞、被害妄想還聽不進人話、半夜鬧整晚是能撐多久?
@畢生救人無數的好醫生,晚年卻受失智症之苦,令人不捨!
@家中有失智但腳程不錯的長輩,家屬真的是非常辛苦,經常不定時四處尋人,但是又何奈……。
@救人無數的醫生也是人,活菩薩一個,希望老天善待林醫師,期待好轉
@生老病死,每個人必經過程,沒人能例外

心臟權威林芳郁罹患失智症 夫妻以書寫陪伴之路、重現愛與勇氣
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台灣逾35萬罹失智症,患者常合併幻覺!「這些人」適合使用單株抗體新藥
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